Cvičení na míčích
- Cvičení pro osoby s menšími pohybovými omezeními. Cílem cvičení na balančních pomůckách je odstranění svalových dysbalancí, vybudování rovnoměrného osvalení a rozvoj motorických dovedností.
- Zlepšení pooperačních stavů s mírnými obtížemi, posílení hlubokého stabilizačního systému.
- Počet účastníků: 3-6 lidí.
- Délka: 30 min (20 minut čistého času).
- Pouze od pondělí do pátku, velká tělocvična Říp-Balneo.
Zpět na přehled