LTV individuální

• Jedná se o specializovanou metodu rehabilitace prováděnou odborně vyškoleným rehabilitačním pracovníkem. K dobrému výsledku je bezpodmínečně nutná aktivní spolupráce pacienta.
• Provádí se tyto typy:
  - mobilizace periferních kloubů nebo páteře
  - techniky měkkých tkání
  - reflexní masáž segmentová
• Délka lekce: 30 minut (20 minut čistého času + 10 minut pro přípravu klienta)
• Budova Vítkov - rehabilitace

Cena: 300 Kč

Rehabilitace 1 / Cvičení na židlích

• Zlepšení pooperačních stavů s nutností asistence (zved ze země), zmírnění bolestí, poruch motorické kontroly pohybu.
• Vhodné pro osoby s vyšším pohybovým omezením, bezprostředně omezujícím  kvalitu života (bolesti, obtíže se vstáváním ze země, plynulá chůze, apod.).
• Max. počet účastníků: 3-6 lidí
• Délka: 30 minut (20 minut čistého času)
• pouze od pondělí do pátku, velká tělocvična Balneo Říp

Cena: 150 Kč

Rehabilitace 2 / Cvičení páteře a kloubů

• Zlepšení pooperačních stavů bez nutnosti asistence (zved ze země), zmírnění bolestí, poruch motorické kontroly pohybu, zvýšení kloubní pohyblivosti
• Vhodné pro osoby s vyšším pohybovým omezením, omezujícími kvalitu života (bolesti, značně omezené rozsahy pohybu v kloubech).
• Max. počet účastníků: 3-6 lidí
• Délka: 30 minut (20 minut čistého času)
• pouze od pondělí do pátku, velká tělocvička Balneo Říp

Cena: 150 Kč

Rehabilitace 3 / Cvičení na míčích

• Cvičení pro osoby s menšími pohybovými omezeními. Cílem cvičení na práce na balančních pomůckách je odstranění svalových dysbalancí, vybudování rovnoměrného osvalení a rozvoj motorických dovedností.
• Zlepšení pooperačních stavů s mírnými obtížemi, posílení hlubokého stabilizačního systému.
• Vhodné pro osoby s nižším pohybovým omezením.
• Max. počet účastníků: 3-6 lidí
• Délka: 30 min (20 minut čistého času)
• pouze od pondělí do pátku, velká tělocvična Balneo Říp

Cena: 150 Kč

Prehabilitace 4 / Preventivní cvičení

• Program pro oddálení operace, či úplné vyhnutí se nutnosti podstoupení operační léčby (při včasné indikaci), zvýšení odolnosti proti vzniku úrazů a bolestí.
• Cvičení je vhodné pro osoby v předoperačním období pro zmírnění obtíží a urychlení budoucí plné rekonvalescence, snížení rizik zranění a recidivy (návratu) bolestí.
• Max. počet účastníků: 3-10 lidí
• Délka: 30 min (20 minut čistého času)
• pouze od pondělí do pátk, velká tělocvična Balneo Říp

Cena: 150 Kč

Nordic walking

• Nordic Walking je často označován také jaké „sport pro zdraví“. Tato intenzivní chůze, která se provádí v přírodě, doplněná strečinkovou rozcvičkou a dostatečným přísunem tekutin působí blahodárně jak na psychiku člověka, odbourává stres, napomáhá vyplavování toxických látek z těla, lepším okysličováním mozku zdokonaluje paměť, pomáhá regulovat hmotnost, je prevencí před vznikem chorob oběhového a pohybového aparátu, cukrovky a zmírňuje průběh například nemocí srdečních, kloubů, vysokého krevního tlaku, astmatu.
• Délka lekce: 60 minut (50 minut čistého času)
• počet účastníků: 4 - 10 osob
• lázeňský park, zahájení před vstupem do budovy Říp

Cena: 150 Kč

Kinezio tejping

• Kinezio tejpování nebo také funkční tejpování či elastické tejpování je moderní fyzioterapeutická-rehabilitační technika, při které se na tělo aplikují různě barevné elastické pásky.
• Cílem kinezio tejpování je udržení plného rozsahu pobybu a odstranění bolesti. Metoda byla vyvinuta na začátku sedmdesátých let japonským chiropraktikem Dr. Kenzo Kasem.
• Cena se odvíjí od skuteně spotřebovaného množství pásky
• Čas procedury: se odvíjí od potřeby pacienta / klienta
• budova Vítkov - rehabilitace

Cena: od 100 Kč

Fitness trenér a diagnostik

Profi DIAGNOSTIKA pohybových omezení
nápravy, programy, koučink, trénink On-line

Profesionální diagnostik pohybového aparátu a fitness instruktor František Och (jr.) ve spolupráci s našimi fyzioterapeuty nabízí moderní:

ON-LINE FITNESS TRÉNINK @ DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU 

a) NÁPRAVY pohybových omezení, odstranění bolestí a svalových napětí

Prakticky všechny bolesti a obtíže pocházejí z pohybových omezení a napětí, které během života potkají každého běžného člověka vlivem každodenních aktivit a zažitých stereotypů. Související bolesti vznikají narušením svalové rovnováhy a přetížením svalových skupin. Vše se ale dá řešit!!! Díky ODBORNÉ DIAGNOSTICE je možné konkrétně pojmenovat příčiny a zaměřit se na jejich nápravu CVIČENÍM s profesionálním vedením. Můžete tak očekávat ústup obtíží již během prvních lekcí a postupně se vrátit i k náročnějším sportovním aktivitám, nebo jiným činnostem bez zbytečných rizik zranění a opakujících se obtíží.

b) Programy pro TVAROVÁNÍ postavy, ZPEVNĚNÍ těla a NÁRŮST svalové hmoty

Dnes nemálo z nás řeší vzhled, postavu, svaly... Je to důležité nejen pro společenské vnímání, ale především pro sebedůvěru a dobrý pocit klienta. Pro tvarování a zpevnění těla, stejně jako pro zvýšení podílu svalové hmoty jsou kroky vesměs podobné. Cestou k cíli je přinutit svaly se adaptovat do stále větší FYZICKÉ KONDICE, která se následně odrazí ve vaší formě a celkové spokojenosti. S větším podílem svalů se tělo snáze tvaruje, i bez dlouhodobě neudržitelných diet. A to platí v JAKÉMKOLIV VĚKU!!! Při plnění cvičebního plánu sestaveného na základě odborné diagnostiky se budete RYCHLEJI CÍTIT LÉPE.

c) Silově - kondiční KOUČINK... specialita nejen pro sportovce

Pro náročnější klienty, kteří chtějí dosáhnout výsledků nejen v rozvoji síly, ale také kondice nabízíme komplexní způsoby cvičení, při kterých je kladen důraz současně na zlepšení silových i kondičních dispozic, při respektování všech nápravných a preventivních opatření. Tento program je vhodný nejen pro sportovce, ale pro všechny náročné klienty.

Upozornění: Objednat si můžete i služby fitness trenéra v kombinaci s lázeňským fyzioterapeutem, a to jak pro ON-LINE distanční služby, tak pro individuální cvičení přímo v lázních (pokud to umožní vládou vydaná protiepidemická opatření). Pro takovou volbu je důležité časování dostatečně dlouho předem U výraznějších zdravotních obtíží nebo pro omezení kontraindikace konzultujte možnost využití služeb Fitness trenéra a diagnostiky se svým ošetřujícím lékařem.

Rezervace a časování

Termíny cvičení, tréninků i analýz probíhají dle dohody s trenérem a podle možností lázní. Konzultujte, rezervujte a objednávejte v oddělení Časování procedur na tel.: 416 865 126,129 nebo e-mailem na lazne@msene.cz

Individuální cvičení i balíčky můžete také objednávat prostřednictvím našeho e-shopu: https://obchod.msene.cz/

Cena: od 850 Kč